普寧市位于廣東省東南部、潮汕平原西緣，東毗潮陽市，南鄰惠來縣，西南連陸豐市、陸河縣，西北接揭西縣，東北界榕城區。北回歸線從市境北部通過。屬南亞熱帶季風氣候。國道324線、省道s236線、揭（陽)神(泉)線、長(布)池(尾)線在市區交匯。市區流沙距廣州市400公里、深圳市300公里、汕頭市60公里，揭陽榕城40公里。境內主要河流有榕江、練江和隆江。普寧市南部為大南山山地，西南部為峨嵋嶂山地和南陽山丘陵，東北部為鐵山、洪山的低矮丘陵，中部為寬廣平原，在平原與丘陵之間有臺地分布。全市諸山為蓮花山脈向東南延伸的支脈。    全市除北部少數農村外，處于北回歸線以南，屬南亞熱帶季風性濕潤氣候，年平均氣溫21.3°C，年平均降水量2124毫米。普寧于明嘉靖四十二年(1563年)置縣，初始縣衙暫寄于潮陽貴嶼民宅；萬歷十四年(1586年)縣治遷于洪陽；1949年7月1日，普寧縣人民政府成立，定縣城于流沙；1993年4月6日，撤縣設市，由省直轄、揭陽市代管。全市設19個鎮、5個街道辦事處、1個鄉、3個國營農場；有518